Catégorie - Sport

Le choix du club de golf représente un élément essentiel pour profiter au maximum de ce sport et donc pour vous perfectionner de manière optimale. Il existe de très nombreux modèles de clubs de golf sur le marché, ce qui peut vous pousser à avoir beaucoup de mal à prendre votre décision. Vous disposez alors d’un très large choix selon vos besoins.

La marche à pied ou le running est l’activité physique par excellence parce qu’elle sollicite toutes les parties du corps. Elle permet également d’entretenir le cœur, la circulation sanguine, les articulations, etc.

Les vélos à assistance électrique (VAE) possèdent un petit moteur qui loin de remplacer le pédalage peut le relayer ou le compléter. Le VAE est capable de parcourir des dizaines de kilomètres chaque jour, avec ou sans charge.

  Au grand détriment des salles de sports qui rouvrent leurs portes depuis quelque temps, le sport à la maison a le vent en poupe depuis le premier confinement. Et la tendance se poursuit en France. Il est vrai, en effet, que cette alternative, en plus de couter moins cher, peut présenter quelques avantages. Lesquels ? En voici quelques-uns. Un maximum d’intimité pour être à l’aise Le sport à la maison est plus intime. C’est donc plus confortable pour certains. SansLire la suite

A l’approche d’un concours ou d’un match, les sportifs ont tendance à se focaliser sur les séances d’entraînement. Ils atteignent des belles performances, mais le jour du concours le stress semble plus fort que ce qu’ils avaient acquis pendant l’entraînement. C’est parce qu’ils ont négligé la préparation mentale, qui joue un rôle essentiel dans leur réussite. Dans cet article, vous retrouverez 5 conseils pour ne plus vous laisser embarquer par le stress.

Même si vous avez un handicap physique et que vous vous déplacez sur un fauteuil roulant, sachez que vous pouvez faire du sport. Il vous suffit de choisir un sport adapté à votre capacité physique et de bien choisir votre fauteuil roulant selon l’activité.

Depuis que la technologie a envahi tous les coins de nos vies, et que la vie nous a submergés par sa vitesse et ses préoccupations sans fin, beaucoup d’entre nous ont négligé le sport et négligé ses avantages qui sont difficiles à limiter dans un article, et le manque de temps et le nombre de préoccupations sont devenus les deux justifications les plus fréquemment utilisées par le grand public pour justifier cette négligence de cette activité importante dans nos viesLire la suite

Nombreux sont ceux qui rêvent d’avoir de beaux abdos bien dessinés. Outre le bon régime alimentaire, il faut suivre certaines étapes pour muscler son ventre. Voici quelques conseils pour avoir rapidement de jolis abdos.