Le lavage des mains fait partie des gestes arrière à respecter pour éviter d’être contaminé par le coronavirus. Selon les recommandations des autorités responsables de la santé, il faudrait les passer sous l’eau en utilisant bien évidemment du savon et les frictionner pendant 30 secondes. Toutefois, il est possible de ne pas trouver de l’eau savonneuse dans certains endroits. Il est recommandé dans ce cas d’utiliser du gel hydroalcoolique. Quelques erreurs doivent être considérées en ce qui concerne son utilisation.

Surnommée vitamine du soleil, la vitamine D est une hormone produite en grande partie, par la peau suite à une exposition au soleil. Elle joue un rôle hormonal important et prévient l’apparition de nombreuses maladies. En été, la vitamine D est beaucoup plus facile à synthétiser, mais pendant l’hiver, l’automne et le début du printemps, le soleil se montre moins souvent, ce qui peut cause un manque de vitamine D et provoque ainsi une dépression saisonnière.