Etiquette - sommeil

Avez-vous déjà eu l’impression que, malgré huit heures passées au lit, la fatigue persiste au petit matin ? Le choix de l’oreiller joue souvent un rôle clé dans la qualité du repos. Entre la position de sommeil, l’épaisseur de l’oreiller ou encore le type de garnissage, trouver le compagnon idéal pour ses nuits n’a rien d’évident.