Catégorie - Santé et soins

Les nuisances sonores perturbent toujours les autres pendant leur sommeil. Parmi, ces bruits figurent le ronflement. Il  est surtout dû à une obstruction des voies nasales. Il n’est pas simplement source de gêne pour votre entourage, mais aussi pour vous.

En quelques années, la popularité de la chirurgie s’est accrue. Les médias n’ont cessé de vanter ces mérites. De plus, les stars ont recours à cette technique médicale dans le but de corriger certains défauts de leur physique ou de paraître  jeune.

L’avancée de la technologie a pour but initial d’améliorer la vie de l’homme. C’est d’ailleurs dans cette optique que de nombreuses machines, de plus en plus high-tech, ont été élaborées au fil du temps. Malgré tout, force est de constater que l’une des meilleures nouvelles des dernières années est l’arrivée de la bio-ingénierie de la peau. Définir ce qu’est la bio-ingénierie de la peau. Certains classent cette matière dans le domaine de la cosmétique. En effet, ils apportent une approcheLire la suite

Plusieurs facteurs sont susceptibles de perturber le sommeil pour ne citer que le stress et les contraintes assimilés au cours de la journée. Lorsque la perte de sommeil devient fréquente et finisse par s’installer à longue durée, elle engendre des répercussions sur la vie familiale et professionnelle sans parler des conséquences sur la santé. Bien connaître son rythme de sommeil Pour retrouver le sommeil, il importe d’en connaître parfaitement le rythme afin d’en optimiser la qualité. Élaborez donc un agendaLire la suite

Problèmes relationnels, souci d’efficience professionnelle, enjeux administratifs et financiers… les sources du stress sont innombrables. L’essentiel consiste à les gérer pour retrouver la sérénité et l’ordre chez soi. Gérez votre sommeil Le manque de sommeil engendre de sérieux impacts sur la vie familiale et professionnelle. Adoptez donc le bon rythme de sommeil pour réduire la fatigue et le stress. Mangez régulièrement Ne sautez pas vos repas, prenez-les à des heures régulières et évitez les excitants. Le fait d’adopter une alimentationLire la suite